В целях повышения качества работы сайта, мы используем куки
MASHA SOME
ПОМОГУ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ
обо мне
кто я, мой путь и достижения
За 4 года работы я провела более 1500 групповых тренировок, и через мои занятия прошло 1000+ девушек. Мой подход — техника, осознанные тренировки и питание без крайностей. Я помогаю выстроить систему, которая даёт результат без выгорания и вреда для здоровья.
Привет!
Я Маша, в спорте с 2016 года — начинала с домашних тренировок и постепенно пришла к силовому тренингу в зале. Прошла обучение в Центре подготовки атлетов им.Игоря Озерного и FITOLOGY ACADEMY.
Я Маша, в спорте с 2016 года — начинала с домашних тренировок и постепенно пришла к силовому тренингу в зале. Прошла обучение в Центре подготовки атлетов им.Игоря Озерного и FITOLOGY ACADEMY.
мой подход
Помогаю с питанием без запретов, диет и крайностей
Слежу за техникой и прогрессом
Чем я отличаюсь от других онлайн-тренеров
Выстраиваю тренировочный процесс под тебя
Фокус на развитие и здоровье. Без гонок за весами
Анализирую исходную точку
мои ученицы показывают результат
- 6 кг лишнего веса
Результат:
3 месяца
Срок:
Сбросить вес
Запрос:
+ 7 кг мышечной массы
Результат:
6 месяцев
Срок:
Рекомпозиция тела
Запрос:
+ 6 кг мышечной массы
Результат:
6 месяцев
Срок:
Набрать мышечную массу
Запрос:
- 2 кг лишнего веса, + 3 кг мышечной массы
Результат:
6 месяцев
Срок:
Рекомпозиция тела
Запрос:
+ 5 кг мышечной массы
Результат:
8 месяцев
Срок:
Набрать мышечную массу
Запрос:
+ 7 кг мышечной массы
Результат:
8 месяцев
Срок:
Набрать мышечную массу
Запрос:
не смогли выбрать?
